5 DICAS – PREOCUPAR-SE MENOS E VIVER MELHOR

Tempo de leitura: 6 minutos

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A preocupação tem tirado seu sono?

Se sente triste, impotente diante de tantas cobranças?

A sensação é que você está sendo sufocado, tudo isso, nada mais é, que os excessos da vida contemporânea, que desejam usurpar a alegria e o encantamento da vida. Então, você está a procura de um meio de preocupar-se menos e viver melhor?

 

Saiba que, a maioria das pessoas também se sente assim, como se faltasse oxigênio, como se nada mais tivesse cor nem perfume.

Você precisa começar a viver melhor! E para ajudar sugerimos que comece praticando essas cinco dicas para se preocupar menos.

1 – Cada dia, uma nova oportunidade.

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O imediatismo e a cobrança, talvez sejam os grandes causadores de nossas preocupações. Aprenda a viver um dia de cada vez.

Que você receba cada amanhecer como se fosse o maior presente de sua vida.

Contentem-se com cada 24 horas que a vida te oferece e:

  • Sorria;
  • Seja gentil;
  • Ame a si e a todos

2 – Confie em si e faça o que está ao seu alcance.

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Todos os dias você deve renovar os votos consigo mesmo, ser generoso e reforçar suas melhores habilidades. Confiando em si, você fortalece o elo necessário para manter-se motivado e a realizar o que precisa ser feito.

Além disso, todos têm limites, e isso precisa ser respeitado para que as preocupações não tomem proporções intensas que podem levar a problemas graves de saúde física ou mental.

Lembre-se:

  • Assuma compromissos e responsabilidade que possa suportar;
  • Aprenda a dizer não;
  • Não hesite em desenvolver seus pontos fracos;
  • Organize-se;

Isso mesmo, compartilhar as coisas boas e também os fardos, com certeza você se sentirá mais aliviado e menos preocupado.

3 – Reconhecimento e agradecimento

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Você concorda que desejamos mais do que agradecemos?

A louca ansiedade de conquistar, acumular, enfim de ter, é impetuosa, chega a cegar os olhos e o que é pior entorpece os olhos da alma.

Desejamos intensamente, ao ponto de ignorar todas as conquistas e todas as bênçãos que fazem parte da nossa vida.

Pare! Respire! Olhe ao seu redor. Agradeça!

4 – Equilibre suas emoções

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Você se sente angustiado? Com raiva? Sem paciência?

Como você vai diminuir suas preocupações se permitir que as emoções dominem sua mente, sua racionalidade?

Sim você precisa ser racional e equilibrado para:

  • Pensar com clareza;
  • Agir com coerência;
  • Tomar as melhores decisões;
  • Manter sua vida sob controle.

E para isto, re-direcione, se necessário, seu estilo de vida, busque ajuda para desenvolver-se, principalmente para manter um nível adequado de controle.

E aqui estamos falando também dos hábitos, que precisam ser bons para o equilíbrio: mente e corpo, e falando nisso: Como está sua qualidade de vida?

Qualidade de vida se conquista com equilíbrio.

5 – O poder dos condicionamentos

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Você já deve ter ouvido falar que “o pensamento move montanhas”, o que isso significa para você?

Eu não hesito em acreditar na força do pensamento, e você?

Pois ele é poderoso para ajudar a se libertar dos excessos de preocupação, quando decidimos assumir posturas positivas e construtivas de pensamento, automaticamente as coisas começam a dar certo.

Além disso, não se sinta na obrigação de conseguir respostas para tudo e para todos, não somos máquinas programáveis, somos humanos complexos e interessantes.

Você está neste mundo para fazer a diferença! Você está aqui para construir uma vida saudável, você está aqui também para somar à vida da sua família e da sociedade.

6 – Dica Extra

Agora quero abrir meu coração com você! Afinal, eu também já fui uma pessoa que se preocupava exageradamente com as coisas, sempre sofri por antecipação. E na maioria das vezes nada daquilo que eu temia, acontecia porque não tinha nenhuma razão de se preocupar, no final tudo acabava dando certo, mas enfim eu já havia sofrido adiantado todas as dores que eu pensava que poderia passar. Não foi uma nem duas vezes, foram muitas. Mas, fui buscando ajuda e aos poucos consegui me libertar desse medo terrível que sufoca e prende a gente –  a preocupação.

Foi através de um autor  maravilhoso (André Buric), que conheci realmente a cura e encontrei o equilíbrio que procurava. Este e-book me ajudou muito a  perceber situações da minha vida que eu desconhecia e que me fez  crescer como ser humano. Descobri coisas fantásticas sobre mim mesma e como devo me comportar perante as adversidades da vida e principalmente como  lidar com as situações que se apresentam no dia dia.

Conheça você também os benefícios de se ter uma vida quilibrada, satisfatória, agradável e feliz. Click no link e conheça o info produto: PROPÓSITO DE VIDA

Esta é a dica extra da qual  falei. Um info produto capaz de  ajudar a solucionar de vez seus problemas de preocupação exagerada e que podem estar te tirando até mesmo a vontade de viver.  Além disso poderá abrir novos horizontes para você. Poderá ajudar a encontrar o equilíbrio e o seu propósito de vida.

Para ficar mais claro para você, gostaria de te explicar o que é um info produto.  São produtos online, como cursos, livros, e-books, entregue a você através de vídeo  aulas,  disponibilizadas  em seu e-mail e que podem ser abertos através de uma senha. Sua finalidade é  solucionar algum problema. Tem cursos para ajudar a emagrecer, a ajudar a passar em vestibular, etc, são muitas opções disponibilizadas por profissionais da área,  a fim de auxiliar  as pessoas a resolver alguma situação incômoda em sua vida. Isso é muito bom porque você consegue realizar o curso  no conforto da sua casa e pode começar imediatamente.

Para se preocupar menos e começar a viver melhor, tenha atitude e coragem para mudar, assuma o compromisso consigo mesmo e encontre o equilíbrio.

Lembre-se que você não está só nesta busca. Viver melhor é uma necessidade emergente para este mundo, onde cada um precisa garimpar e doar o que tem de melhor.

No e-book  PROPÓSITO DE VIDA você aprende a ser melhor, a viver melhor e principalmente a focar no que há de melhor em você.

Espero ter contribuído para melhorar sua vida. Se gostou desse artigo compartilhe.

Um grande abraço,

Até breve

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